Stwierdzenie 'zdrowy tryb życia' staje się dla mnie coraz bardziej odlegle. A fakt, iż jest coraz bardziej nieprzyjemnie na zewnątrz absolutnie temu sprzyja...
W związku z czym przesypiam połowę popołudnia, a przez drugą połowę zbieram się na wyjście z domu i zrobienie czegoś pożytecznego... Po czym jednak stwierdzam, że jest już ciemno i włączam film - TAK! Moje ciekawe, pełne wrażeń życie! Można? Można! Hahh
Oczywiście nie chodzi mi oto, żebyście biegali w grudniu, w krótkich spodenkach za piłką (proszę, nie inspirujcie się zdjęciami haha). Jednak myślę, że o każdej porze roku można spróbować 'Zdrowego trybu życia', także zapraszam na kilka wskazówek, do których od TERAZ również zaczynam się stosować!
► Zacznij, kiedy inni szukają wymówek
► Ćwicz, kiedy inni planują
► Nie poddawaj się, kiedy inni rezygnują
Daktyle, figi, maliny, migdały, słonecznik, kakao... To wszystko znajdziemy w batonach firmy Zmiany Zmiany. Czyli w tak zwanych najlepszych batonach w galaktyce! Dzięki nim zrezygnowanie z czekolady nie stanowi najmniejszego problemu!
Wow Świetny post i cudowne zdjecia ! Wszystkiego najlepszego z okazji Mikołajek ! :)
OdpowiedzUsuńhttp://nataliakaczmarek.blogspot.com/ zapraszam :)
Ja na szczęście nie mam problemu ze słodyczami i jem ich naprawdę bardzo mało! Jedynym moim minusem jest duża ilość cukru do herbaty czy kawy ;/
OdpowiedzUsuńhttp://sandra-busz.blogspot.com/2015/12/dawnodawno-temu.html
Świetne porady! I śliczne zdjęcia! <3
OdpowiedzUsuńPIANKAOFSTYLE.BLOGSPOT.COM-KLIK!
cudowne zdjęcia! masz piękny uśmiech:)))
OdpowiedzUsuńŚliczne zdjęcia <3
OdpowiedzUsuńemily-kalinka.blogspot.com
Naprawdę spróbuje się do tego dostosować jednak tak trudno :(( Nie mam zamiaru jakoś chudnąć moja waga jest dobra, ale chce nieco wzmocnić mięśnie brzuszka, przy czym pozbyć się małych fałdek. Nie wiem jak się do tego zmotywować, naprawdę :/
OdpowiedzUsuńhttp://claaudiablog.blogspot.com/
Od niedawna również zaczęłam ćwiczyć pod względem wzmacniania mięśni i trzeba przyznać, że ograniczanie słodyczy nie jest łatwe, ale wizja pięknej sylwetki na wakacje też robi swoje :) Bardzo motywujący post.
OdpowiedzUsuńhttp://krawczyk-natalia.blogspot.de/
Jeju, zdjęcia świetne a post bardzo motywujący :) Miło sie czyta!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
Maybemimi-klik♥
bardzo lubię sport :D świetne rady :)
OdpowiedzUsuńzapraszam, mój blog
Grudzień zazwyczaj był miesiącem zastanawiania się jakie postanowienie zacząć realizować od stycznia. Wygrywają: Diety i sport. Chociaż tak naprawdę jeśli chce się zmian należy je zacząć od zaraz. Robiąc herbatę lub też inny napój, od razu należy ograniczyć cukier i tak stopniowo do wyzerowania. :D
OdpowiedzUsuńwww.DuskaB.blogspot.com
Ciekawy post , miło się czyta :)
OdpowiedzUsuńzapraszam do siebie :)
perfectly-fashionable.blogspot.com
super pozytywny post :)
OdpowiedzUsuńzapraszam! http://szanellaa.blogspot.com/2015/12/hello-december-dressgal.html
Zdecydowanie jestem za zdrowym trybem życia. A nie potrzeba wiele, czego niektórzy nie mogą zrozumieć. Wystarczy, że odstawisz słodycze i wybierzesz się kilka razy w tygodniu na godzinny spacer. Trudne? Nie! Więc do dzieła, zróbmy coś ze sobą! :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
http://cichamelancholia.blogspot.com/
Super ciekawy post. Śliczne zdjęcia.
OdpowiedzUsuńitismytimee.blogspot.com
Świetny, mądry, krótki i na temat post! :)
OdpowiedzUsuńBardzo motywujący.
Śliczne, letnie zdjęcia <3
http://everything-by-me.blogspot.com/
Wow! Świetnie wyszedł ci ten post! Zdjęcia pierwsza klasa - wyszły wręcz idealnie :) A co do posta to jest bardzo motywujący. Taki kopniak do działania :)
OdpowiedzUsuń/Liseł
NASZ BLOG - KLIK
Zdjęcia genialne!
OdpowiedzUsuńA post taki..prawdziwy, widać, że wiesz o czym piszesz
http://want-cant-must.blogspot.com/
ps jeśli podoba ci się blog-skomentuj, zaobserwuj
wykonuje również designy blogów na zamówienie :)
my na kursie zawsze powtarzamy sobie: pogoda na sport jest dobra albo dobra :) sama zaczęłam biegać w samym środku zimy, przy śniegu po kolana! wystarczą chęci i motywacja, a znajdzie się i sposób! :)
OdpowiedzUsuńProteinka
Świetne zdjęcia ;)
OdpowiedzUsuńhttp://na4evx.blogspot.com/
oooo, widzę, że będę musiała zainwestować w nowe batoniki <3
OdpowiedzUsuńOjj w grudniu ciężko coś zacząć szczególnie że świeta tuż tuż a co z nimi związane to jedzenie i siedzenie w domku z rodziną, ale myślę, że to jest dobre postanowienie na nowy rok :D
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie ! :) Klik
może obs za obs ? jeśli tak to zacznij a ja się zrewanżuję :D
Mega zdjęcia i świetny post!
OdpowiedzUsuńMEKANIAA.BLOGSPOT.COM-KLIK!
Mam ten sam problem na szczęście zabrałam się za siebie i ponownie ćwiczę i chodzę na lodowisko.
OdpowiedzUsuńMój blog-klik
zdjęcia są niezwykłe! Przydałoby się teraz trochę ciepła, które towarzyszyło Ci podczas tej sesji :)
OdpowiedzUsuń